Індивідуальне харчування для максимального результату

Розкрийте потенціал вашого тіла з zelmundic

Персоналізовані плани харчування для посилення м'язового росту, підвищення енергії та досягнення ідеальної форми.

500+ задоволених клієнтів

Переваги персоналізованого харчування

Досягніть максимальних результатів для вашого тіла з нашими науково обґрунтованими планами харчування

Підвищення енергії

Оптимізовані плани харчування для підтримки активного способу життя та тренувань з максимальною віддачею.

ЗБІЛЬШЕННЯ ВИТРИВАЛОСТІ

Зростання м'язової маси

Збалансований вміст білків та поживних речовин для ефективного нарощування м'язів та відновлення.

ОПТИМАЛЬНА СТРУКТУРА

Покращення концентрації

Спеціально підібрані продукти, які сприяють когнітивним функціям та чіткості мислення.

РОЗУМОВА АКТИВНІСТЬ

Науковий підхід до вашого харчування

Наша система базується на найновіших дослідженнях у сфері нутриціології та спортивного харчування, що дозволяє створювати максимально ефективні раціони.

Індивідуальний розрахунок БЖВ
Оптимізація мікроелементів
Синхронізація з тренуваннями
Адаптація до способу життя
96%
клієнтів відзначають підвищення ефективності тренувань
Задоволеність 96%

Як працює zelmundic

Процес створення персоналізованого плану харчування для досягнення ваших цілей

1

Аналіз потреб

Заповніть детальну анкету про ваші цілі, фізичну активність та спосіб життя.

2

Розробка плану

Наші експерти складають індивідуальний план харчування відповідно до ваших параметрів.

3

Впровадження

Отримайте доступ до зручного інтерфейсу з детальним планом харчування та рецептами.

4

Моніторинг

Регулярне коригування плану харчування на основі ваших результатів та відгуків.

Персоналізований підхід

Ми враховуємо унікальні особливості вашого організму, спосіб життя та цілі для створення максимально ефективного плану харчування.

Індивідуальний метаболізм

Розрахунок калорійності на основі вашого метаболізму та активності

Тренувальний режим

Адаптація раціону до інтенсивності та типу фізичних навантажень

Харчові уподобання

Врахування ваших смакових вподобань та звичок харчування

Наші експерти

Дієтологи

Розробка оптимального балансу нутрієнтів

Тренери

Синхронізація з тренувальним процесом

Нутриціологи

Аналіз ефективності раціону

Кулінари

Створення смачних рецептів

Оберіть свій план харчування

Доступні тарифи для досягнення ваших цілей з максимальною ефективністю

Базовий

₴599 /місяць

Ідеальне рішення для початку шляху до здорового харчування

  • Персоналізований план харчування
  • Розрахунок БЖВ
  • Щотижневе оновлення меню
  • Консультації з дієтологом
  • Адаптація до тренувань
НАЙПОПУЛЯРНІШИЙ

Оптимальний

₴999 /місяць

Найкраще співвідношення ціни та якості для активних людей

  • Персоналізований план харчування
  • Розрахунок БЖВ
  • Щотижневе оновлення меню
  • Щомісячна консультація з дієтологом
  • Адаптація до тренувань

Преміум

₴1599 /місяць

Максимальний результат для професійних спортсменів

  • Персоналізований план харчування
  • Розрахунок БЖВ
  • Щоденне оновлення меню
  • Необмежені консультації з дієтологом
  • Індивідуальний розклад прийому їжі

Потрібен індивідуальний план?

Зв'яжіться з нами для розробки спеціального плану під ваші потреби

Зв'язатися

Що кажуть наші клієнти

Реальні відгуки від людей, які вже відчули результат з zelmundic

5.0

"За два місяці використання zelmundic мої тренування стали набагато ефективнішими. Зросла енергія, м'язи відновлюються швидше, а прогрес став помітним навіть для оточуючих."

Олександр К.
Аматор кросфіту
4.5

"Завжди мріяла про структурований підхід до харчування, який би відповідав моїм тренуванням. zelmundic перевершив мої очікування! Їжа смачна, а результати вражають - тіло стало більш підтягнутим."

Марина В.
Тренер з фітнесу
5.0

"Як професійний спортсмен, я завжди шукав оптимальне харчування. zelmundic допоміг мені підняти мій виступ на новий рівень. Збільшилась витривалість і сила, а відновлення стало швидшим."

Максим П.
Легкоатлет

Історія успіху

"Після травми я думав, що повернення до спорту буде повільним. Завдяки zelmundic моє відновлення пройшло набагато швидше, ніж я очікував. Правильне харчування допомогло не тільки відновити фізичну форму, але й зробити м'язи сильнішими. За 3 місяці я повернувся до тренувань з новою силою та енергією!"

Андрій Т.
Професійний гравець у волейбол

Розпочніть свій шлях до сильного тіла

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування

Залиште ваші дані

Чому обирають zelmundic

Науковий підхід

Всі наші плани харчування базуються на найновіших дослідженнях у сфері нутриціології та спортивного харчування

Професійна команда

Наші експерти мають багаторічний досвід у складанні індивідуальних планів харчування для спортсменів різного рівня

Доведена ефективність

96% наших клієнтів відзначають значне покращення результатів тренувань вже протягом перших тижнів

Часті запитання

Як швидко я отримаю свій план?

Після заповнення форми та консультації ви отримаєте свій план протягом 24-48 годин.

Чи можна змінювати план?

Так, ми регулярно коригуємо план відповідно до ваших результатів та відгуків.

Я займаюсь CrossFit, чи підійде мені ваш сервіс?

Абсолютно! Ми створюємо плани для різних видів спорту та фізичної активності.

Готові трансформувати своє тіло?

Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже відчули силу правильного харчування

Почати зараз

Питання, які часто задають

Відповіді на найпопулярніші запитання про сервіс zelmundic

Більшість наших клієнтів відзначають перші результати вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану. Відчутні зміни в енергії з'являються протягом перших днів, а візуальні зміни та покращення спортивних показників — протягом першого місяця. Результати залежать від індивідуальних особливостей організму та регулярності дотримання рекомендацій.
Ні, наші плани харчування базуються на звичайних доступних продуктах, які можна придбати в будь-якому супермаркеті. Ми не вимагаємо від вас купувати спеціалізовані або дорогі інгредієнти. За бажанням, для досягнення максимальних результатів, ми можемо рекомендувати окремі добавки, але це не є обов'язковою умовою.
Частота оновлення плану залежить від обраного тарифу. У базовому тарифі план оновлюється раз на місяць, в оптимальному — щотижня, а в преміум — ми можемо коригувати план щодня відповідно до ваших потреб. Ми також вносимо додаткові корективи в разі досягнення певних результатів або зміни ваших цілей.
Так, ми розробляємо плани харчування для різних типів дієт, включаючи вегетаріанську, веганську, безлактозну та інші. Під час заповнення анкети ви можете вказати свої харчові переваги та обмеження, і наші експерти розроблять план, який враховуватиме всі ваші потреби, забезпечуючи при цьому оптимальний баланс нутрієнтів.
Ми розуміємо, що життєві обставини можуть вносити корективи. Тому наші плани передбачають певну гнучкість. Також ми пропонуємо альтернативні варіанти страв та продуктів. Якщо у вас виникають труднощі з дотриманням плану, наші консультанти завжди готові допомогти адаптувати його до ваших можливостей без втрати ефективності.
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових штрафів. Ми працюємо за принципом прозорості та не змушуємо клієнтів продовжувати користуватися послугами, якщо вони не задоволені. Проте, більшість наших клієнтів залишаються з нами на довгий термін, оскільки відчувають реальну користь від наших програм.